Yoga		  

Le Yoga, issu de la Tradition Indienne, permet de retrouver une unité, une conscience de soi. La pratique régulière de postures, adaptées aux possibilités de chacun, l’attention au souffle, la relaxation, développent la vigilance, apportent une détente corporelle et un apaisement du mental.

    

 

  
 


avec
Pascale-Anne Audry
06 82 17 00 51
pascale.audry@wanadoo.fr

Les Temps du Corps
Ateliers à thèmes
au rythme des saisons, écouter nos besoins, amplifier notre capacité de transformation

Horaires
Jeudi 12h30 -14h00


avec
Céline Revol

06 98 14 23 02
celinerevol@free.fr

Horaires
Lundi
10H30 -12H00 et 12H15 -13H15

      
 

Plus je me connais, plus je deviens auteur, compositeur et interprète de ma vie. Pratique de Yoga avec "le corps que l'on a, le corps que l'on est" dans la lignée de K.G. Dürckheim

Grâce à un travail postural adapté, associé à une constante attention au souffle, à la sensation, au geste juste, le yoga nous permet de retrouver une stabilité intérieure, et d'être à l'écoute de son corps pour mieux répondre à ses besoins.
  
   

     
       
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Le Jardin Intérieur, Place des Terrasses, 11 allée Jacquard, 91000, Evry
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